一般出现胸部无肿块却疼痛的情况是乳腺增生所导致的,建议去医院的乳腺外科进行检查诊治,做彩超明确诊断。在医生指导下,用药物进行治疗。建议一定要注意休息,饮食清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,不要穿过紧的内衣,不能经常用力挤压乳房,有不适要及时去医院就诊,不要盲目用药。