根据您的描述来看导致您口臭的原因多考虑是牙龈炎牙结石的因素。一般来说洗牙后就不会再出现口气的问题了。牙结石是在日常生活中慢慢积累成的,一般不会突然长出。建议你到医院请医生给你清理。清理后一定注意口腔卫生,按时刷牙,饭后漱口。多吃清淡的食物。尽量少吃生葱生蒜。可以减轻口臭。一般来说一年定期洗牙两次就可以了。