黄芪有减肥功效吗

你好，黄芪具有补气的效果，但是并没有减肥的效果，最健康的减肥方式就是运动减肥，平时一定要注意控制饮食，减少热量的摄入，饮食宜清淡的为主，每周保持3-5次半小时以上的有氧运动，多吃蔬菜水果。减肥效果最好。不建议吃**，多少都是会对身体造成副作用的。