您好,使用玲珑灸减肥是不靠谱的,它是理疗减肥,副作用是肯定有的,而且您减肥成功之后,一旦停止使用,是很容易反弹的,这样对身体是有极大的伤害。建议减肥的话可以控制饮食,饭前可以喝点白开水增加饱腹感,以及稍加些运动,不要暴饮暴食,每顿吃8分饱,可以达到健康瘦身的效果。