牙齿细菌怎么清除？

您好，根据您的描述，建议您做洗牙，洗牙是把牙齿上存在的这些色素、软垢、牙石去除。首先是自己能够感觉到口腔清爽了，这是个人的主观感觉，在临床上来说，我们认为，洗牙是把牙齿上的这种色素、软垢、牙石逐一的去掉，减少了这种脏东西对牙龈的刺激，减少了牙龈出血，对于预防牙周病起到了一定的作用，也就是说牙周病的治疗首先要从洗牙开始，我们建议大家每年都应该洗。如果是在理论上来说，每3个月就应该进行一次洗牙。