可可油是真的可以帮助美白皮肤的。可可油也是可可脂,是一种制作巧克力时提取的天然食用油,具有强大的抗氧化作用,经常食用则有帮助皮肤细腻光滑的作用。同时可可油也是化妆品及护肤品中常见的添加成分。可以起到保湿、美白、光保护的作用。对肤色深的肤质会起到更明显的效果。