男性乳腺对雌激素的敏感性是比较强的，所以，含雌激素的**药都会有较好的效果。另外，胸大肌的训练可以使胸部结实、饱满。可以选择多做俯卧撑，多做哑铃运动的。每天要坚持训练，三个月左右的时间就会收到很好的效果。
