实际上男人是没有必要**的，如果想要胸肌，饮食上可以咨询专业的营养师，多进行锻炼，这个也可以咨询专业的健身教练。通过锻炼达到有胸肌的效果，是需要持之以恒的。不建议通过**来实现有胸肌，这种手术风险还是比较大的。
