您好,根据你所描述的情况,对于鼻子两边长痘痘还特别疼,这样的情况来说,首先要考虑是因为上火引起的内分泌失调导致的,在平时的饮食中,要以清淡为主,不要是一些辛辣刺激性的食物,更要养成良好的生活作息习惯,避免熬夜,在平时也要多吃一点新鲜的水果蔬菜,多喝水,多运动,促进新陈代谢。