从你说的情况来看,因为外因造成门牙掉了一颗,那这种情况下是不能再生的,根据你的情况,是做种植牙还是直接镶牙,这样是比较好的,其他方面是没有什么好的办法的。平时注意保护牙齿,饭后应及时漱口,避免食物残渣的存留,应认真、彻底的刷牙。