产后怎么样可以**

如果说产后妈妈要**的话可以通过食补的方式，比如说多吃一些蛋、奶和豆类等，这些食物都有着丰富的维生素，可以帮助女性刺激雌激素的分泌；您也可以在平时多对胸部做一些按摩，长期坚持的话可以使胸部变得饱满增大。