按摩的方法是有很多的,比如说双手分别托住胸部,然后按顺时针或者逆时针的方向反复的揉搓自己的胸部,记得力度不要太大轻轻的揉搓,这样能够有利于胸部的血液循环,尤其是要刺激胸部周围的组织以及胸部的穴道,这样对胸部的发育会更加的有利。