产妇**内陷_产妇**内陷什么时候可以矫正

◎经常擦洗**，擦洗时用手轻柔地将**向外捏出来。**后擦干，记得涂上橄榄油、绵羊油等油脂类护肤品，滋润保湿。◎按摩**。如果困扰你的是**内陷，那么可以采用十字交叉法按摩**。以**为中心，双手食指放在**两旁，先略向下压，再向两旁推开，然后再推回；再把双手食指放在**的上方和下方，做同样的动作。◎利用吸奶器吸出**。按照吸奶器的使用说明，用吸盘吸住你的**，按压手柄，利用负压作用吸引内陷的**。持续做10分钟左右，然后取下吸奶器，再用手指轻轻牵拉、捻转**。