您好,根据您提供的情况看是怀孕和分娩是引起盆底肌肉损的原因,你要去专业的妇产科,去康复治疗,可再去咨询一下。产后一定要注意,卧床休息,不能过度劳累,多吃新鲜水果和蔬菜,一定要保持大便通畅。盆底康复治疗一个疗程的价格大概需要五千块钱左右,不过每个地方的标准都不一样的。