一般来说,女性在备孕期吃叶酸,主要是预防胎儿神经管发育畸形。这个在怀孕的头三个月要继续吃。通常每天服用0.4毫克的叶酸片。建议可以换一种牌子叶酸吃点试下,可能是这个牌子的成分对你有副作用,最好是坚持吃。同时,您的症状也有可能考虑是体质对叶酸过敏,换了品牌还是如此的话请停止服用,可以通过饮食补充叶酸,多吃富含维生素和叶酸多的食物,绿色蔬菜,新鲜水果和豆类食品,注意休息,保证充足睡眠,祝您健康。