出汗服对减肥有用吗

你好，很高兴为您解答！能。但对身体有伤害，不建议使用。出汗服表面为pvc涂层，内衬材质为聚酯纤维。长时间运动就会有头晕、恶心、虚脱的感觉，会给身体带来一定的伤害。肥胖与饮食作息关系密切，建议科学减肥，少吃多运动，饮食以蔬菜水果为主，不建议吃**。建议注意三餐合理配比，适当配合锻炼身体，早餐营养丰富，中餐吃好吃饱，晚餐少吃或者不吃，适当锻炼身体，有氧运动。希望我的建议对您有所帮助，祝您减肥成功！