您好,一般来说注射完玻尿酸一个月内避免剧烈运动,防止出汗时其营养成分大量流失流失,影响美容的效果,建议您在注射后,保持好局部的卫生防止细菌的感染,生活有规律,不熬夜,避免辛辣的食物,多吃水果和蔬菜,保持健康的心态;推荐您选择到正规的权威的医疗机构进行注射,希望我的回答能够帮助到您,谢谢。