一般来说,建议您到正规医院检查一下神经科,排除躯体疾病。补充维生素b族,维生素c谷维素,平时多锻炼,调整好心态,乐观生活,多锻炼身体,总想睡觉,感觉疲惫,应该是睡眠质量不好,即便睡了很长时间,依然难消疲惫。建议多做有氧运动,振奋精神,作息规律,饮食清淡。希望对你有帮助,祝您早日康复。