斑点指的是人们皮肤留下的色素沉淀,在极大程度上影响了人们的面部美观,根据你的描述,你是属于晒斑,因此建议你平时应该避免阳光直射,与此同时,可以去医院进行激光祛斑手速进行治疗。治疗期间,最好保持饮食清淡。