您好,很高兴为您解答。根据您所描述的情况,如果您发际线上长了痘痘,建议您不要用手挤压,以免造成感染,留下疤痕,平时忌食腥发食物,忌食高碘食物,忌食辛辣刺激性的食物以及动物脂肪,多吃高蛋白饮食,高维生素饮食,清淡饮食。也可以去医院咨询一下相关医生。祝您生活愉快。