首先建议彻底清洁肌肤,要使用一款适合自己肤质的清洁霜和洗面奶,做好面部的清洁工作,然后要使用爽肤水、收缩水、补水乳液之类的产品,来平衡肌肤的水、油,收缩毛孔。可以用芦荟胶涂抹在痘痘上消炎,不要挤压。其次应改善饮食结构,调整生活方式。不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物,调节心态,缓解压力,注意睡眠,及时排除大小便,可帮助避免痘痘生长。