额头上长**是怎么回事

**，是皮肤过度分泌了油脂，无法外排时，在毛孔中留下的分泌物，一般有白头**和黑头**，它的大小一般和小米粒差不多，在皮肤里面一般少的时候感觉不到，多的时候触摸皮肤会感觉到皮肤下面有异物感，感觉皮肤非常不平整，起伏坑洼。**大多在鼻尖等油脂分泌多的地方出现。.要注意皮肤清洁，不要用油性的化妆品，不要弄破痘痘，不要吃辛辣刺激的食物。温水洗脸，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔通畅和皮肤清洁。不要用碱性强的清洁用品，因为它会刺激皮脂腺分泌皮脂。每天清晨或外出前须涂抹清爽的护肤品，以避免污浊空气、粉尘、紫外线等外界因素的刺激，适宜选用适合油性至中性皮肤使用的保湿霜、防晒霜等面霜，不可使用不明适用肤质的护肤品。