可以冲服蜂蜜水喝,不要用热水服用,热水会把里面的营养破坏掉,空腹喝比较好,早晚服用。早上空腹喝盐水,晚上空腹喝蜜糖水。这样对身体比较好。喝蜜糖水的时候,要60度以下的温水冲着喝。这样蜜糖的营养成分才不会被破坏掉。蜂蜜加上牛奶或者珍珠粉,抹在脸上半小时后,用毛巾轻轻擦去,能起到美容养颜的作用。