你好,根据你的描述,我大概给你一些建议,蜂蜜是滋养皮肤的,而且也能对身体内分泌有个协调的作用,里应外合,确实某些程度上可以改善皮肤质量,内服或外用蜂蜜,可改善营养状况,促进皮肤新陈代谢,可以起到美容的效果,平时多休息,多喝白开水,不要熬夜,祝你越来越美丽。