肚肚贴减肥有用吗

我个人认为，如果想减肥其实还是运动减肥比较靠谱，大部分所谓**很多都不靠谱。肚脐贴这个我也说不准，平时不要吃太多油腻的食物，饮食要清淡一点，不要吃的过饱，可以多吃点蔬菜水果，多做运动，减肥一定注意踏踏实实锻炼和饮食管理做好才有利的，要付出足够的努力的。