黑咖啡减肥原理_黑咖啡减肥原理和功效

黑咖啡减肥原理：第一。热量非常低：一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡，不仅能加快脂肪分解，还不用担心热量摄入过多的问题。第二:黑咖啡有助消除水肿：**有利尿作用，可提高排尿量，排出身体多余水分，改善水肿情况。但要注意太多的**会影响血压及睡眠质量，一般早上一杯，午餐后一杯已经足够。以上是所有回答内容，最后祝您生活愉快！