减肥反弹了还能在瘦下来吗

实际上减肥反弹找出原因后，及时的补救，重新制定减肥计划还是可以继续瘦下来的，而且正确的减肥方法还能帮助你长久的保持减肥成果。减肥需要注意每天为身体补钙。减肥过程中很多人因为都会因为饮食不均衡而导致身体缺乏微量元素，如果身体里的铁元素不足，那身体细胞就无法获得足够的氧气，新陈代谢水平就会降低。其实真正难的不是怎么瘦下来，而是怎么保持一直瘦。