您好,内分泌失调是一个比较复杂的情况,和身体状态不好,卵巢功能不好,以及情绪不稳定,工作压力大以及心理因素都有关系,所以需要进行综合的调理。首先先要做b超和性激素测定排除身体上的疾病,其次就是要保持良好的心态,作息,饮食,运动相结合调理自己。