要除皱纹首先要注意蛋白质的补充,多吃奶蛋鱼禽肉和豆制品,同时适当吃些猪蹄,补充胶原蛋白,对缓解症状有好处,同时适当用些蜂蜜蛋清或橄榄油敷脸。还可以去医院用电波拉皮除皱术,电波拉皮除皱术一次治疗后即见明显紧肤去皱效果,一个疗程后,肌肤好像重生,恢复年轻状态。