每天按照从下巴向耳根方向轻轻推,每次30-50下,坚持就会有效果,可以瘦脸。脸部不能用力来回揉会揉出皱纹,瘦脸要从下巴向耳根方向轻轻推,每次30-50下,另外每天练习嘬腮30下每次停住3-5秒再放松,坚持就有效果。除此之外,也可以勤做脸部肌肉练习每天照镜子时就对着镜子做脸部肌肉练习,对着镜子循环念a,o,e,i,u,表情要夸张,调动脸部的所有肌肉,这样能很有效的矫正脸型,使下颚变小,下巴变尖。