你好,根据你提出的问题,揉脸拍脸可以瘦脸说法没有科学依据,效果也不会很明显,想要瘦脸也得控制饮食,不能吃高糖高脂类食物,建议多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻辛辣食物,不要喝饮料,睡前不要饮过多的水,以防晨起面部浮肿,并且适当运动,帮助去脂。也可以采用整容手术去脂的方式帮助自己瘦脸。祝身体健康。