脸两侧长痘痘怎么消掉

您好，你可以参考以下几点：1、合理饮食。在饮食方面尽量要坚持健康清淡的饮食。尽量避免吃一些油腻的，或者是辛辣的食物。做菜的时候也不要经常用油爆炒的方式来煮，清蒸和水煮的做法都是很健康的。2、合理作息。每天晚上不要熬夜，要按时上床睡觉，这样子的话才能给自己一个好的心理状态，心理状态好了，身体自然也不会差到哪里去，所以皮肤的状况自然也是好的。3、多吃水果和蔬菜。很多人的肌肤都缺少水分，只是他们自己看不出来而已。日常生活中要多吃一些水果和蔬菜，既可以给肌肤补充水分，而且还可以肌肤补充一些维生素和矿物质，让肌肤拥有更好的状态。