你好，根据你描述的情况分析，痘印是痘痘退去后留下的色素沉淀。一般色素沉淀会随着时间的推移慢慢淡化，恢复到正常肤色的，建议你可以多吃富含维生素c的蔬菜水果，配合局部用维生素e，淡化色斑。也可以去看中医，吃点中药调理下，另外建议你平时一定要注意饮食，少吃辛辣的刺激性食物。
