你好,有痘痘最好不要挤,因为痘痘好消,但印难消。不建议用盐水洗,盐水可能刺激皮肤的。长痘跟生活规律与否有很大关系,例如熬夜、玩电脑手机辐射、饮食刺激等都会长痘。平时注意脸部清洁,温水洗脸,必要时可以做补水的面膜。选用补水不油腻的化妆用品。建议多喝水,多吃蔬菜水果,避免熬夜,不要吃辣的。