日常生活怎么**

你如果想要**的话，平时可以多吃一些维生素e含量多的水果和蔬菜，比如木瓜，猕猴桃等，同时也要多补充一些蛋白质，他能够有效的促进性激素的分泌，从而促进胸部的再一次发育，达到**的效果。平时也要多注意下，注意不要熬夜，养成良好的生活习惯。