你这个年龄,皮肤很容易发生下垂,你可以多吃一些水果和蔬菜,同时增加一下锻炼,可以去报个瑜伽班,或者是游泳班,这样对你身材的塑造非常有好处。建议去医院专科检查,明确诊断,在医生指导下用药,禁食辛辣生冷食物,多食新鲜蔬菜水果,生活规律心情舒畅,注意局部清洁卫生,不要擅自用药,以免发生副作用。