现在的上班族大部分都是面对电脑,辐射对于皮肤的伤害很大,你可以买一盆仙人掌放在桌前。三餐都要均匀营养,保证自己身体健康,多吃番茄可以帮助祛斑哦,内在慢慢调理好了,新陈代谢也好了,排除体内的毒素脸部皮肤自然慢慢变好。