阿胶对女人来说补身体的上等保健品了。治疗贫血,身体虚。都有很好的滋养效果。。而且美容养颜。还能够促进睡眠,提高身体的免疫力。阿胶主要是提女人气色和调理身体的。如果说**的话还是以食补和运动来达到**的效果。