脸部水肿的常见原因是肾脏、心脏、甲状腺和肝脏疾病等。消除面部浮肿的方法:1、先用热毛巾捂脸,热敷后再用冷毛巾捂脸;2、可以喝一些黑咖啡,因为黑咖啡有排水利尿的功能,加快人体热量消耗,并能迅速消除面部水肿。但要注意控制黑咖啡的摄入量。3、平时可以吃一些含钙量高的食物,如苹果、豆腐等。严重者要及时就医,以免延误病情。