你好,腮帮打要想快速地瘦脸成功的话,最简单就是在平日的食物挑选上就应该多注意摄取含钾高的食物,因为钾质能够促进体内代谢功能。同时,平日里还需要多做脸部按摩的,时注意尽量少吃油腻性食物,热量高的少吃,多吃蔬菜水果,可以嚼嚼口香糖,多做脸部运动。