什么方法可以瘦脸颊

用酸奶加红糖的方法，一个月瘦很多斤。准备一杯酸奶，2克红塘搅拌均匀，在饭前或饭后喝，一天两到三次。因为酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息，同时也可以调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，这是为了避免有胃酸过多的感觉。其次这种办法最好的是喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处。红塘有利尿的作用，酸奶中的好菌能促进肠道的消化，不会对身体有任何的副作用。三餐也要正常的吃，就能减肥，不过具体的数值还是要看个人体质和坚持。祝您早日成功！