可以通过手术的方法来使胸部变小,而且由于个人胸部的情况不同,所以具体治疗的方案也会不同,但是一般不建议有哺乳需求的女性进行缩胸手术。而且缩胸手术后要注意,伤口的部位不能沾水,在饮食上要避免吃海鲜、牛羊肉和辛辣的食物,可以吃一些富含维生素和优质蛋白质类的食物。