皮肤老是长脂肪粒是由于皮肤营养过剩,患者可以与专业的地方挑出脂肪粒让后用点芦荟胶来进行改善。平时用的油脂性的保养品也少用点。多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡多吃蔬菜水果,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。