生理期脸上长痤疮怎么办？

养成优良的生活作息习惯，重要的是保证充分的睡眠，其次可以多听音乐，得到放松心情的效果。另外还要记得多喝开水，尤其是在日常生活中多喝茶水，因为有些茶饮具有很好的清火排毒的作用。最后，如果有时间最好能出去走走看看就是多旅行，如果没有很长的假期的话，完全可以在周末找同事们一起进行户外运动可是可以的，用来舒解的。日常的工作压力也是很重要。