也许是因为你平时睡眠不足，目前，建议你注意休息，保持心情愉快，不要用太多的眼睛，尤其是手机、电脑、电视等等。如果你必须在工作中使用电脑，你应该休息大约40分钟，5到10分钟，看看距离，并对眼睛进行热敷和眼部锻炼。此外，你可以使用滴眼液来缓解视觉疲劳，比如透明质酸钠滴眼液。
