维生素e可以**吗？

吃维生素e不可以**的。主要功效1.有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。2.减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。3.抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。4.改善脂质代谢，预防冠心病维生素e、动脉粥样硬化。5.抗衰老和**，预防器质性衰退疾病的佳品。