你好,维生素e有抗氧化的作用,在皮肤护理方面主要是抗衰老、美白的作用。随着人年龄的增长,皮肤会容易氧化(老化暗淡)维生素e可以减缓这个过程,在一定程度上,也有恢复皮肤弹性(即祛皱)的效果。可以直接吃维生素e的保健品,也可以买维生素e的精华液搽(当然也可以直接用吃的维生素e弄破后搽,不过专门的精华液比较好)