上火,不要吃刺激的东西,我过年每天长,是由于过年的油炒食品很多了吧,多特别注意睡眠时间,我现时已经没有的,我抹了激素药,**注射剂和平常润肤霜掺和,早晚外抹,改善效果很好哦,是一个老大夫的偏方哦,尝尝会好的,