经期**运动_经期**运动有用吗

大姨妈来的时候是你们女生最脆弱的时候，应该多休息才会更有益于自己的身体，但是，并不是说没有合适的运动可以帮助你丰满自己的胸部，像仰卧体做、高抬腿都有利于血液上升，使自己的胸部可以更加挺拔，身材更加好。