经常抽烟的人建议三个月就要去清洗一次牙齿。洗牙之后至少要三天不能抽烟,这主要是因为刚洗干净的牙齿很容易就粘上其他的物质,这样一来洗牙就会变得没有效果了。而且刚洗牙后的牙齿会变得很敏感,它需要几天的恢复期。一旦立刻抽烟,你的牙齿将会变得很脆弱和敏感,不利于牙齿的恢复。还有就是烟的成分中含有很多的矿物质,被燃烧之后会变黑,这会直接吸附在我们的牙齿上。建议大家不要洗牙之后就立刻抽烟,浪费钱还会影响洗牙的效果。